День физкультурника

В мире нет рецепта лучше

Будь со спортом неразлучен,

Проживёшь ты до ста лет –

Вот тебе и весь секрет.

Занятия физкультурой – это не только веселое времяпровождение. Регулярные тренировки снижают заболеваемость, повышают уровень физической и эмоциональной устойчивости, ускоряют процесс адаптации человека в новых условиях жизни и деятельности. Физическая активность, игры на свежем воздухе, участие в спортивных мероприятиях улучшают кровяное давление, помогают держать в норме вес человека. Подвижные люди менее тревожны, устойчивы к стрессам.

В ПНИ «Яблоневый сад» весело и задорно прошел День физкультурника. Команды «Стрелки» и «Комета» перед стартом сделали зарядку, чтобы физически подготовиться к соревнованиям. И началось……. «Зоркий глаз», «Передай мяч соседу», «Из рук в руки», «Веселая эстафета», полюбившийся конкурс «Жадина», весёлые загадки и под фанфары - «Перетягивание каната». Ребята активно и с большим удовольствием принимали участие в каждой спортивной эстафете. Не подвели и болельщики, громкими криками и бурными аплодисментами они поддерживали команды, стимулируя тем самым наших спортсменов на быструю и веселую игру. Проигравших не было, ну может чуточку быстрее оказалась команда «Комета». Все были награждены сладкими призами. Заниматься физкультурой полезно, веселой физкультурой вдвойне. Ведь каждая минута занятия спортом продлевает жизнь человека на 1 час, а веселая на два часа.