МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

В эпоху технического прогресса и развития особенно важно помнить о самом главном — о здоровье. Здоровье не купить ни за какие деньги. Сегодня получатели социальных услуг приняли участие в тренинге «Формирование здорового образа жизни». Психолог нашего дома рассказала им о том, как важно следить за своим здоровьем и быть ответственными за собственную жизнь. В ходе упражнений, направленных на формирование мировоззренческих установок, были выделены ключевые компоненты здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность, полноценный сон и умение справляться со стрессом. Поэтому берегите своё здоровье!