Рекламный баннер 990x90px header-top
Валюта Дата знач. изм.
USD 08.09 86.59 0
EUR 08.09 100.57 0

С 31 августа по 6 сентября в России проходит неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

11:02 31.08.2026
С 31 августа по 6 сентября в России проходит неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Привычки, заложенные в детстве, остаются с человеком на долгие годы. Родители играют главную роль в том, как ребёнок относится к еде и физической активности.

Специалисты рекомендуют включать в рацион ребёнка больше фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов и сократить потребление сладких напитков, фастфуда, чипсов и кондитерских изделий.

Важно, чтобы в семье были совместные трапезы: они помогают детям пробовать больше полезных продуктов, укрепляют отношения и снижают риски психологических проблем.

Физическая активность тоже необходима. Детям и подросткам рекомендуется уделять умеренным нагрузкам не меньше 60 минут в день. Это могут быть игры на площадке, занятия в секциях или просто активные перемены в школе.

#калининградскаяобласть #здравоохранение39
30
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom