Современный ритм жизни в городских условиях связан с малоподвижным образом жизни, отсюда возникают многие...

проблемы со здоровьем, которые раньше были характерны только для пожилого возраста.

Утренняя гимнастика - это прекрасный способ правильно начать свой день. Поэтому приглашаем всех принять участие в акции «Перерыв на спорт» в рамках Всемирного дня здоровья:


7 апреля отложите все рабочие дела и выйдите всем коллективом на улицу;
в течение 7 минут выполните несложный комплекс упражнений, доступный для всех групп возрастов. Для демонстрации упражнений - выберите одного лидера.

Утренняя зарядка улучшит метаболизм и поможет зарядиться энергией на весь день!

Делитесь фотографиями с утренних зарядок в социальных сетях с хэштэгом #перерывнаспорт.

#полесск #калининградскаяобласть