Рекламный баннер 990x90px header-top
| Валюта | Дата | знач. | изм. | |
|---|---|---|---|---|
| USD | 27.09 | 84.34 | 0 | |
| EUR | 27.09 | 95.87 | 0 |
#ДеньИммунитета
01:00
14.03.2023
#ДеньИммунитета
3 марта отмечался Всемирный День Иммунитета и обучающиеся группы МС 21.2 провели познавательные беседы на данную тему.
Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм отПоказать ещё генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.
Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?
Полноценное здоровое питание.
Отказ от курения и употребления алкоголя.
Бережное отношение к своей психике.
Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении).
Закаливание (обливания и контрастный душ, посещение бани и сауны). Рекомендовано чередование высоких и низких температур.
Регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни. Доказано, что чрезмерные нагрузки могут негативно влиять на иммунитет.
_____________________________________________
Адрес: г. Полесск, ул. Авиационная, 4; г. Гурьевск, ул. Заречная, 38А
Телефон: + 7 (4012) 640 270
Сайт: https://ptpt39.ru
3 марта отмечался Всемирный День Иммунитета и обучающиеся группы МС 21.2 провели познавательные беседы на данную тему.
Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм отПоказать ещё генетически чужеродных объектов. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность.
Что необходимо человеку для поддержания иммунитета?
Полноценное здоровое питание.
Отказ от курения и употребления алкоголя.
Бережное отношение к своей психике.
Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении).
Закаливание (обливания и контрастный душ, посещение бани и сауны). Рекомендовано чередование высоких и низких температур.
Регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни. Доказано, что чрезмерные нагрузки могут негативно влиять на иммунитет.
_____________________________________________
Адрес: г. Полесск, ул. Авиационная, 4; г. Гурьевск, ул. Заречная, 38А
Телефон: + 7 (4012) 640 270
Сайт: https://ptpt39.ru
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 728x90px center-bottom