12 правил успеха в спорте

12 правил успеха в спорте

Если какое-то достижение доступно хотя бы одному человеку в мире, значит оно доступно и тебе.

Если что-то не получается, надо попробовать по-другому, но не сдаваться.

Научись любить нагрузку.

Прекрати думать, что победа принесет уверенность. Это великое заблуждение - на самом деле все наоборот.

Если тренер кричит — это проблема тренера. Не принимай на свой счет

Можно работать активнее, а можно умнее

Оставь все лишние мысли вне зала! Тренировка должна быть осознанной

Уважай тренера, он всегда хочет как лучше

Спорт, который ты выбрал — это не просто тренировки, соревнования — это Путь. Он состоит также из самодисциплины, режима, философии

Научись быть расслабленным в стрессовой ситуации

Сравнивай себя только с собой предыдущим

У тебя должна быть цель. Много целей в спорте. Иначе тренировки не будут иметь никакого смысла!!!