Новый тренинг

Одним из мероприятий оказывающих благоприятное воздействие на здоровье организма, является утренняя гимнастика. Вот и сегодня АНО «Центр развития социальных и образовательных проектов «Аура» в рамках проекта: «Шаг к здоровью: спортивная площадка для людей с инвалидностью» организовала тренинг для сотрудников учреждения «Эффективность утренней гимнастики». Инструктор по адаптивной физкультуре Александровская Александра Эдуардовна раскрыла все секреты волшебной силы утренней зарядки социальным работникам и младшим медицинским сестрам по уходу за больными нашего учреждения. Она рассказала о значении адаптивной физической культуры, указала направления положительного влияния зарядки на людей, а это физическое развитие, психологическое благополучие, социализация, укрепление здоровья. Тренинг ответил на вопрос: «Почему же физическая активность так важна для людей с ограниченными возможностями в здоровье?». Ведь время, использованное для зарядки, – это залог бодрости на весь день и крепкое здоровье на долгие годы! Даже утром самым хмурым веселит нас физкультура. И, конечно, очень важно, чтоб зарядку делал каждый!